Simboli

JUPITER

Nastopa kot božanstvo dnevne svetlobe, vremena, pa tudi bliska in groma, od njega prihaja vsa oblast. Vpliva na razvoj, psihološko na potrebo po zaupanju, pravičnosti, veri.

 VIJOLIČNA BARVA

Fantazija, domišljija, zmožnost predstavljanja še ne izkušenih stvari, dogodkov, zmožnost dojemanja še nedojemljivega. Vpliva na možgane in živčevje. Učinkuje očiščujoče in razkužilno. Je barva sprememb, prinaša mir, premaguje strah in razburjenost.

 ŽLEZE

Hipofiza je za fižol velika žleza, ki leži v sredini lobanjskega dna, izloča več hormonov beljakovinske narave. Njeno delovanje se kaže tudi v spodbujanju in omejevanju delovanja insulina- hormona trebušne slinavke.

Epifiza- češarika: preneha delovati med puberteto, zavira ali aktivira spolno dozorevanje.

 DUHOVNO TELO

 Pripravi si oltar, kjer prižgeš svečko, se usedeš pred njo in nanjo usmerjaš pozornost vsaj za 10 min. Pri tem dihaš umirjeno, v ritmu 6 -3- 6 -3 (vdihneš - medtem šteješ do 6, zadržiš – šteješ do 3, izdihneš – šteješ do 6, zadržiš – šteješ do 3; ponavljaš)

 MUDRA ZAUPANJA: Sedim zravnano, z rokami napravim lok čez glavo, hrbtne strani dlani sta zgoraj, ženske leva čez desno, moški obratno. Staknemo vrhove palcev in jih usmerimo nazaj, držimo nekaj minut, nato si odpočijemo in mirno sedimo. Dih je kratek in ognjen, pozornost na popku.

Deklaracija: »Zaupam v stvarnika vesolja, bližam se lepim in dobrim izkušnjam.«

MEDITACIJSKA VAJA: Usedeš se na vijolični exodus in se predaš Višjemu Jazu – energiji lastne Duše,  pokličeš mojstra Saint- Germain-a in sprejmeš njegov vijolični plamen. Dihaš in sodeluješ od vsaj 15 min do 45 min.

 MENTALNO TELO

Ustvarjamo svojo molitev v priprošnji k Bogu, svoji Duši, da prevzame vodstvo nad našim življenjem, naj gre po poti spreminjanja skozi Ljubezen, Svetlobo in Modrost.

 MANTRA: – um in duša z Bogom učiteljem božanske modrosti. Razsvetljenje – božanska ljubezen, svetlobna bitja smo, odgovorno uporabljamo svoje moči in krmarimo svet v smeri navdihnjeni z modrostjo.

 MUDRA DOSEGANJE VIŠJE ZAVESTI: Sedimo zravnano, roki dvignemo na višino srca, palca položimo na blazinici, pod mezincem, sklenemo dlani, desni palec naj bo rahlo nad levim. Prste usmerimo naprej, pritisnemo skupaj, dlani držimo nekaj centimetrov pred telesom, dih je dolg, globok in počasen.

Deklaracija:  »Zavedam se naukov svojega življenja, svoje vzorce lahko presežem.«

ČUSTVENO TELO

 Zanj je pomembno  zaznavanje, dojemanje, ozaveščanje in sprejemanje ter predanost energiji lastne Duše.

Začnemo z meditacijami v mirnem in zračnem prostoru ali v čisti naravi na temo: svoboda, zaznavanje, sprejemanje, prepuščanje energiji lastne Duše.

Dnevna deklaracija: »Predajam se energiji lastne Duše in moja čustva jo podpirajo.«

 FIZIČNO TELO

 Telo odseva naša čustvena stanja. Hrani vse življenjske izkušnje in se odziva skladno z njimi. Ne preslišimo glasu telesa, saj bo v težavah govorilo glasneje. Vsak telesni občutek je sporočilo, ki je vredno vsega sporočila. Bodimo ljubeči do svojega telesa.

MEDITACIJSKA VAJA: POČIVAM V BOŽJI LJUBEZNI 20 MIN

Sedi ali uleži se v udoben položaj, vdihni skozi nos, pljuča si napolni od dna proti vrhu, ko vdihuješ si ponavljaš deklaracijo: »Počivam v božji ljubezni.« In izdihuješ napetost in vso energijo, ki moti telo pri tem počivanju.

To vajo delaj vsaj 1 x tedensko 20 min.