ČELNA ČAKRA IN AŽNA ČAKRA

Čelna čakra je nosilec naše jin energije – intuicije

Ažna čakra naše jang energije – fokusa navzven

INDIGO BARVA je barva za ljudi, ki iščejo vzrok ali versko izkušnjo. Deluje kot narkotik, pomirja ter spodbuja intuitivnost in domišljijo

 EPIFIZA – ČEŠARIKA je center »Kristusovega razuma«, je simbolični vodnjak modrosti. Zakrnel organ, najbrž ostanek tretjega očesa.

 MERKUR je planet indigo barve epifiznega centra. Vlada razumu, razumevanju in komunikacijam. Nadzira roke, pljuča, jezik, prebavila in vidni živec. Pod njegovim vplivom je vseh pet čutil.

 INDIGO OTROCI.  Njihova značilnost je izjemno razvito sočutje. So otroci nove dobe.

DUHOVNO TELO

 Merkur prinaša povečane duševne sposobnosti, ki včasih spodbudijo razvoj duše, pri drugih pa povzroča poveličevanje sebičnih namenov. Ko se začnejo pojavljati stiske ali tesnoba v prsnem košu, nam duša govori, nas opozarja, da je potrebno nekaj storiti, za dušo, zase, zdravje. Najlepše se sproščamo in transformiramo z meditacijami.

Mantra: OM

–         na CD-ju poslušamo mantro OM vsaj 15 min.dnevno. Samo sedimo in prisluhnemo mantri in tišini med obema matrama. Čutimo sebe in sledimo mantri.

–         Mantro OM lahko pojemo tudi sami, pri tem se ne oziramo na kvaliteto petja, temveč na notranjo moč, ki jo damo v to mantro. Postopek je enak, kot da bi poslušali mantro s CD-ja.

Duhovnost je povezana z vero in voljo. Do uspeha, napredka pridemo, če verjamemo v  polni veri in delujemo iz nje.

 MENTALNO TELO

 Tretje oko je uperjeno v notranjost, ker se vse nahaja v nas. Obstaja le tisto, kar se že nahaja. Um snema film življenja, vse kar mislimo, delamo, čutimo. Individualnost, osebnost  odsevata v zrcalu isto sliko. Zrcalo so nam odnosi, vsak posebej!  Zato popravljajmo notranji film, presvetljujmo, ozavščajmo in sprejmimo, da lahko ustvarjamo nov film vsak dan sproti in preteklost so epizode zgodovine, ko še nismo vedeli, se še nismo zavedali.

 ČUSTVENO TELO

 Če nam je indigo barva všeč, želimo združitev z idealizirano skladnostjo. Želimo si simpatij in ljubezni. Želimo tople zasebnosti v estetskem ozračju. Ljubezen želimo deliti z razumevajočim partnerjem.

Če indigo barve ne maramo, nismo zadovoljni s stanjem v katerem se nahajamo. Nismo sposobni navezati kakršnihkoli tesnejših vezi. In pot gre skozi sprejemanje sebe, razvijanje ljubezen do sebe, šele nato smo sposobni prejemati ljubezen  iz okolice in jim jo vračati.

 MEDITACIJSKA VAJA:  DIH ŽIVLJENJA – vsako jutro in večer 10 min.

Vdihujemo:  ljubezen, radost,

Izdihujemo: žalost, skrb, jezo.

 FIZIČNO TELO

 Čakra: tretje oko,  področje  med očesoma in tri prste višje.

Vsebina na katero se odziva:  jasnovidnost.

Tretje oko je ovalna oblika, je oko pravega jaza ali višjega jaza.

 Priporočamo rastrska očala, s pomočjo katerih razvijamo, zdravimo naš fizičen vid, ki je osnova za prehod na zaznavanje skozi tretje oko v vsakdanjiku.

 Redno delamo vaje za oči:

Iztegnemo roke v višini oči in z iztegnjenimi kazalci roke odročimo in vrnemo na začetni položaj. Oči avtomatsko sledijo kazalcema. Vajo ponovimo 12 krat na isti višini.

Ves čas imamo rahlo pokrčena kolena in stisnjeno zadnjico, glava je v vseh višinah naravnost, samo oči in roke spreminjajo svoj položaj.

Roke pomikamo še na naslednje višine (vsakič ponovimo 12 krat):

-          nad glavo

-          še enkrat v višini oči

-          v višini popka

-          najnižje, koliko lahko.